Un dulce saludable, sin azúcar refinada y lleno de sabor natural
¿Antojo de algo dulce pero sin culpa? Estas trufas de coco, banana y cacao son la solución perfecta. Son fáciles de preparar, no requieren horneado, y están hechas con ingredientes naturales que nutren y satisfacen. Son ideales como snack entre comidas, postre saludable o incluso para llevar en la lonchera.
Beneficios de estas trufas:
- Banana madura: Aporta dulzura natural, energía y potasio.
- Coco rallado: Rico en fibra y grasas buenas que favorecen la saciedad.
- Cacao en polvo: Fuente de antioxidantes, mejora el estado de ánimo y aporta ese toque de chocolate que todos amamos.
Ingredientes (para 10–12 trufas):
- 1 banana madura
- 1 taza de coco rallado (más un poco extra para rebozar)
- 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
- 1 cucharada de aceite de coco (opcional, para mayor suavidad)
- 1/2 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
Modo de preparación:
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