Tarta de Manzana y Chocolate Sin Azúcar: Un Postre Saludable para Adelgazar
¿Quién dijo que los postres no pueden ser deliciosos y saludables? Esta receta de tarta de manzana y chocolate sin azúcar es perfecta para aquellos que buscan disfrutar de un dulce delicioso sin comprometer su salud o su objetivo de adelgazar. Con ingredientes naturales y sin azúcares añadidos, este postre es ideal para cualquier momento.
Ingredientes:
Para la base:
- 1 taza de avena integral (puedes usar avena molida o en hojuelas)
- 1/4 de taza de almendras molidas (o cualquier fruto seco de tu preferencia)
- 2 cucharadas de aceite de coco o mantequilla derretida
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 2 cucharadas de edulcorante natural (como stevia, eritritol o el que prefieras)
Para el relleno de manzana:
- 2 manzanas medianas (preferiblemente de tipo dulce como Fuji o Gala)
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharadita de edulcorante natural (opcional, si deseas un toque extra de dulzura)
- Jugo de medio limón
Para la cobertura de chocolate:
- 70 g de chocolate negro (mínimo 70% de cacao, sin azúcar)
- 2 cucharadas de leche de almendra o de coco (sin azúcar)
- 1 cucharadita de aceite de coco (opcional, para un toque más cremoso)
Instrucciones:
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