¡Sin harina ni azúcar! ¡Como 3 veces al día y pierdo peso! ¡Postre saludable en 5 minutos! 
Ingredientes:
– 1 taza de avena
– 50g de arándanos rojos
– 50g de nueces
– 1 cucharada de semillas de sésamo
– 1 plátano
– 100g de yogur
– 5g de levadura en polvo
Preparación:
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