Receta de Batido Manzana y Avena con Canela

Receta de Batido Manzana y Avena con Canela

Ingredientes:

1 manzana grande, pelada y sin corazón

1/2 taza de avena (puede ser avena tradicional o instantánea)

1 taza de leche (puedes usar leche de almendra, soja o cualquier otra alternativa si prefieres)

1/2 taza de yogur natural (opcional, para una textura más cremosa)

1 cucharadita de canela en polvo

1-2 cucharaditas de miel o sirope de arce (opcional, para endulzar al gusto)

1/2 taza de hielo (opcional, si prefieres un batido más frío y espeso)

Instrucciones:

Preparar la manzana: Pela y quita el corazón de la manzana. Córtala en trozos pequeños.

Mezclar los ingredientes:

En una licuadora, coloca los trozos de manzana, la avena, la leche, el yogur (si lo usas), la canela y la miel o sirope de arce (si decides usarlo). Añade el hielo si prefieres el batido frío.

Licuar: Mezcla a alta velocidad hasta que todos los ingredientes estén bien combinados y el batido tenga una textura suave.

Probar y ajustar: Prueba el batido y ajusta el dulzor si es necesario añadiendo más miel o sirope de arce.

Servir: Vierte el batido en un vaso y disfruta inmediatamente.

Espero que te encante