Pollo al estilo hawaiano en sartén

Precalentar el horno: Precaliente el horno a 400°F (200°C).
Marinar el pollo: en un bol, combinar la salsa teriyaki, la miel, la salsa de soja, el vinagre de arroz y las hojuelas de pimiento rojo (si se utilizan). Añadir el pollo y dejar marinar durante al menos 15 minutos.
Armado : Coloque el pollo marinado, los trozos de piña, el arroz, el brócoli y el pimiento rojo en una bandeja para hornear grande.
Hornear:
Hornear durante 20-25 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y las verduras estén tiernas.
Servir: ¡Sirva inmediatamente y disfrute!

Beneficios:

1. Cena rápida para entre semana: lista en 30 a 40 minutos.

2. Fácil de preparar: cocínela una vez y disfrútela toda la semana.

3. Apta para toda la familia: a los niños les encantan los sabores dulces y salados.

4. Alternativa saludable: nutrientes equilibrados, azúcares agregados mínimos.