Plantago Major: Una planta subestimada

Receta: Aceite infusionado de llantén mayor

Una de las mejores formas de aprovechar las propiedades curativas del llantén mayor es preparar un aceite en infusión. Este aceite se puede aplicar de forma tópica para aliviar irritaciones de la piel, tratar heridas menores o reducir la inflamación y el dolor. Es fácil de preparar y se conserva bien para su uso futuro.

Ingredientes:

• Hojas de plantago major frescas o secas (suficientes para llenar un frasco)
• Aceite de oliva u otro aceite portador (como aceite de coco o aceite de almendras)
  • Un frasco de vidrio con tapa.
  • Gasa o colador fino

  Instrucciones:

  1. Cosecha y preparación de las hojas : si utiliza hojas frescas de plantago major, asegúrese de que estén limpias y secas. Lávelas con cuidado y déjelas secar al aire por completo antes de usarlas. Si utiliza hojas secas, puede proceder directamente al siguiente paso.
  2. Llene el frasco : coloque las hojas de llantén en un frasco de vidrio limpio, llenándolo hasta la mitad. Cuantas más hojas use, más fuerte será la infusión.
  3. Añade el aceite : vierte el aceite portador (el aceite de oliva es una opción popular) en el frasco, cubriendo las hojas por completo. Asegúrate de que las hojas estén completamente sumergidas para evitar el crecimiento de moho.
  4. Infusionar el aceite : tapar el frasco y dejarlo en un lugar cálido y soleado durante 2 a 4 semanas. Agitar el frasco suavemente cada pocos días para facilitar el proceso de infusión.
     1. Colar el aceite : después del período de infusión, colar el aceite con una estopilla o un colador fino en un frasco limpio. Desechar el material vegetal y guardar el aceite infusionado en un lugar fresco y oscuro.

     Cómo utilizar el aceite infundido con Plantago Major:

     • • Para la cicatrización de heridas : aplique una pequeña cantidad del aceite infundido en cortes, raspaduras o quemaduras para promover una curación más rápida y prevenir infecciones.
       • Para afecciones de la piel : masajee el aceite en las áreas afectadas por eczema, psoriasis o acné para aliviar la inflamación y la irritación.

      

     • Para aliviar el dolor : frote el aceite sobre músculos adoloridos, articulaciones o áreas afectadas por artritis para aliviar el dolor de forma natural.
     • Como humectante : use el aceite como humectante natural para pieles secas o irritadas. Sus propiedades antiinflamatorias calmarán el enrojecimiento y proporcionarán una hidratación profunda.

     Conclusión

     El llantén mayor es una planta potente y versátil con una larga historia de uso en la medicina tradicional. Ya sea que busques curar heridas, aliviar problemas digestivos o mejorar la salud en general, esta humilde planta ofrece una solución natural para una variedad de afecciones. Al preparar un aceite infusionado o incorporar llantén mayor a tu rutina diaria, puedes aprovechar sus numerosos beneficios para la salud.