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Muffins de Espinacas y Queso: Saludables, Fáciles y Deliciosos

Si estás buscando una forma original y rica de incorporar más vegetales en tu dieta, estos muffins salados de espinacas y queso son una excelente opción. Se preparan rápidamente, son esponjosos, sabrosos y ¡gustan tanto a niños como a adultos!

Ingredientes (para 8–10 muffins)

  • 1 taza de espinacas frescas picadas (también puede ser espinaca cocida y escurrida)
  • 1 taza de harina de trigo (puedes usar integral o sin gluten)
  • 1 huevo
  • 1/2 taza de leche (o bebida vegetal sin azúcar)
  • 1/4 taza de aceite vegetal o de oliva suave
  • 1/2 taza de queso rallado (tipo mozzarella, cheddar, ricotta o feta)
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 pizca de sal y pimienta
  • Opcional: 1 cucharada de cebolla picada o ajo en polvo

Preparación Paso a Paso

Continua en la siguiente pagina

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