Jugos naturales para añadir a tu rutina y desintoxicar

5 recetas de jugos naturales detox para preparar en casa

Aquí te comparto algunas recetas fáciles y deliciosas que puedes preparar en casa para desintoxicar tu cuerpo de manera natural:

1. Jugo verde detox

Este jugo es ideal para comenzar el día lleno de energía. Es rico en clorofila, vitaminas y antioxidantes que ayudan a limpiar el organismo.

• Ingredientes:
  • • 1 taza de espinacas frescas
    • 1 pepino
  • 1 manzana verde
  • Jugo de 1 limón
  • 1 tallo de apio
    • • • 1 trozo pequeño de jengibre fresco
        • 1 vaso de agua
    • Preparación: Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta obtener un jugo suave. Puedes colarlo si prefieres una textura más líquida.

    2. Jugo de piña y jengibre

    Este jugo es excelente para la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias gracias al jengibre.

    • Ingredientes:
      • • 2 rodajas de piña
      • • 1 trozo pequeño de jengibre fresco
        • 1 cucharada de jugo de limón
        • 1 vaso de agua

    • Preparación: Licúa la piña, el jengibre y el agua. Agrega el jugo de limón al final. Si te gusta más dulce, puedes añadir una cucharadita de miel.

    3. Jugo de zanahoria, naranja y cúrcuma

    Para conocer los PASOS de cocción completos, diríjase a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook. 

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