Preparación:
- Lava bien las hojas de hierbabuena.
- Colócalas en la licuadora junto con el jugo de limón, el agua y la miel (o azúcar).
- Licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea.
- Cuela la bebida si lo deseas para una textura más suave.
- Sirve con hielo y disfruta al momento.
Consejos adicionales
- Puedes agregar un poco de jengibre para un toque picante y más beneficios digestivos.
- Para una versión más ligera, sustituye el azúcar por stevia o no añadas endulzante.
- Ideal para acompañar comidas o tomar en ayunas por la mañana.
Conclusión
El jugo de hierbabuena con limón no solo es delicioso y refrescante, sino también una opción saludable que puedes incorporar fácilmente a tu rutina diaria. Sus beneficios naturales lo convierten en una bebida funcional perfecta para quienes buscan mejorar su bienestar de manera simple y sabrosa.
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