Modo de preparación:
- En una cacerola, vierte las 2 tazas de agua y lleva al fuego.
- Agrega las ramitas de canela, las hojas de laurel y la cucharadita de orégano.
- Deja hervir la mezcla durante aproximadamente 10 minutos, a fuego medio.
- Retira del fuego, cuela la infusión y sirve caliente o tibia en una taza.
Modo de consumo:
Toma una taza cada mañana en ayunas, durante siete días consecutivos. Es importante no añadir azúcar para mantener sus efectos depurativos. Si lo deseas, puedes agregar unas gotas de jugo de limón natural.
Consejos adicionales:
- Acompaña esta infusión con una dieta ligera y rica en frutas, verduras y agua.
- Evita durante esos 7 días el exceso de azúcar, grasas procesadas y harinas refinadas para potenciar los efectos detox.
- Puedes tomar otra taza por la noche si sientes el abdomen inflamado.
Esta bebida natural es una forma suave pero efectiva de darle un “respiro” a tu cuerpo, eliminar lo que no necesitas y recuperar la energía y bienestar. ¡Anímate a probarla durante una semana y siente la diferencia!
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