¡Hola amantes de la comida!

MODO DE PREPARACIÓN😍

1. Precalentar el horno a 180°C (termostato 6).

2. Mezclar los ingredientes:
– En un tazón grande, combine la avena, los dátiles, las nueces, las semillas, los frutos secos y la sal.

3. Agrega los líquidos:
– En un cazo pequeño calentar la miel (o almíbar) y el chocolate derretido a fuego lento hasta que la mezcla quede homogénea. Agregue vainilla, si lo desea.

4. Incorporar la mezcla:
– Vierte la mezcla de chocolate en el bol con los ingredientes secos. Mezclar bien hasta que todo quede bien cubierto.

5. Verter en un molde:
– Forrar un molde cuadrado con papel de horno y verter en él la mezcla. Extender bien y presionar con fuerza para que quede compacto.

6. Hornear:
– Hornear durante unos 20-25 minutos, hasta que los bordes estén ligeramente dorados.

7. Dejar enfriar:
– Dejar enfriar completamente en el molde antes de cortar en barras.

Estas barritas energéticas caseras son perfectas para meriendas, caminatas o simplemente para darte un capricho. ¡Disfruta tu comida!