Experimente las maravillas del agua de ajo: un elixir diario para una buena salud

¿Alguna vez has considerado agregar un vaso de agua con ajo a tu rutina diaria? Esta simple preparación puede parecer inusual al principio, pero sus beneficios son demasiado convincentes como para pasarlos por alto. Elaborada únicamente con ajo y agua, esta bebida aprovecha las poderosas propiedades de una de las hierbas medicinales más antiguas de la naturaleza para mejorar tu salud de muchas maneras.

Se ha estudiado su capacidad para favorecer la salud cardiovascular, estimular la función inmunológica e incluso reducir la inflamación.
Preparación del agua de ajo
Preparar agua de ajo es sencillo y requiere ingredientes mínimos:

2-3 dientes de ajo fresco
1 taza de agua
Instrucciones:
Pelar y triturar: Comienza pelando los dientes de ajo y triturándolos ligeramente con la parte plana de un cuchillo. Este proceso ayuda a liberar la alicina.