Es una receta tan deliciosa que la cocino 3 veces por semana.

Carne molida sabrosa, papas cremosas y una salsa robusta se unen en esta comida abundante y satisfactoria. Con o sin compañía, es la cena ideal para una noche tranquila en casa. Esta receta nutritiva tiene la cantidad justa de proteínas, carbohidratos y verduras para saciar tu hambre. Espero que disfrutes de este plato tradicional reconfortante.
Lo que necesitas: Cantidad de ingrediente
Cebolla amarilla finamente picada 1 libra de carne molida (450 gramos) Guisantes congelados, 1 libra (140 gramos o 1 taza) Aceite para cocinar, como aceite de oliva, una taza 1/4 taza de zanahorias picadas Un tomate en rodajas Una pizca de pimienta negra y sal Al gusto de cada uno
Condimento en polvo Media cucharadita de tomillo Un cuarto de cucharadita
Media cucharadita de perejil seco y caldo de verduras (o cualquier caldo) 1/2 taza (250 mililitros)
Diente de ajo picado 1-Harina a base de cúrcuma dos cucharaditas
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