Batido Tropical de Piña, Mango y Jengibre

 Preparación

1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
2. Licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
3. Prueba y ajusta al gusto (puedes añadir más líquido si lo prefieres más ligero).
4. Sirve en un vaso alto, decora con una rodaja de jengibre o una hoja de menta, ¡y disfruta!

 Beneficios para la salud

• Piña: Rica en bromelina, una enzima que ayuda a la digestión y reduce la inflamación.
• Mango: Fuente de vitamina A, C y antioxidantes que fortalecen el sistema inmune.
• Jengibre: Estimula la digestión, combate náuseas y tiene propiedades antiinflamatorias y termogénicas.
• Hidratación y energía natural: Ideal como desayuno ligero, merienda o post-entrenamiento.

Es una opción saludable, libre de azúcares añadidos, ideal para quienes buscan mejorar la digestión, combatir la inflamación o simplemente disfrutar de un batido tropical lleno de sabor.