Si estás buscando una merienda saludable, práctica y deliciosa, estas barritas energéticas de zanahoria, avena y coco lo tienen todo: son fáciles de hacer, no necesitan horno, están cargadas de fibra, y son el snack perfecto para cualquier momento del día.
Ideales para llevar al trabajo, para el desayuno, después del entrenamiento o para calmar el hambre entre comidas. Además, están hechas con ingredientes reales y naturales, sin azúcares refinados ni conservantes. ¡Un verdadero placer nutritivo!
Ingredientes que necesitas:
- 1 taza de zanahoria rallada finamente
- 2 tazas de avena en hojuelas
- ½ taza de coco rallado sin azúcar
- ½ taza de mantequilla de maní (o de almendras)
- ⅓ taza de miel o sirope de maple (según prefieras)
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 cucharadita de canela en polvo
- Opcional: semillas de chía, nueces picadas o pasas para más textura y sabor
Instrucciones paso a paso:
Continua en la siguiente pagina
anuncio