Receta de batido de plátano, mango y aguacate

usca un batido delicioso, saludable y repleto de nutrientes?

Este batido de plátano, mango y aguacate combina las bondades de las frutas tropicales como el plátano, el mango y el aguacate, lo que lo convierte en el refresco perfecto para cualquier momento del día.

Rico en grasas saludables, fibra y antioxidantes, este batido no solo es cremoso y delicioso, sino que también favorece su bienestar general.

Ingredientes:

• 1 plátano
• 1/2 aguacate
• 1/2 taza de mango en trozos
• 1/4 taza de anacardos
• 1 taza de leche de almendras
• 1/2 taza de cubitos de hielo

Instrucciones:

1. Agrega el plátano, el aguacate, los trozos de mango, los anacardos, la leche de almendras y los cubitos de hielo a una licuadora.
2. Licue todo junto hasta que quede suave y cremoso.
3. ¡Vierte en un vaso y disfruta de tu batido tropical!

Este batido es perfecto para el desayuno, un snack post-entrenamiento o simplemente como un capricho saludable a lo largo del día.

El plátano aporta dulzura natural, mientras que el aguacate y los anacardos ofrecen grasas saludables que te mantienen satisfecho.

Además, ¡el mango añade un refrescante sabor tropical!

Pruébalo y experimenta el delicioso sabor y los beneficios para la salud de este batido fácil de preparar. 🥑🍌🥭