Ingredientes: -1 plátano maduro-1 taza de avena (puede ser integral o instantánea)-2 huevos-1/2 cucharadita de polvo de hornear (opcional)-1/2 cucharadita de canela (opcional)-Pizca de sal-Un poco de aceite o mantequilla para cocinar Instrucciones: Preparar la mezcla:-En un tazón, aplasta el plátano con un tenedor hasta que esté bien hecho puré.-Agrega los huevos y mezcla bien.-Añade … Read more
El Secreto de la Longevidad de Mi Abuela: Receta Saludable de Pan de Lentejas Si alguna vez te has preguntado sobre el secreto de la longevidad de las personas mayores, muchas veces la respuesta está en lo que comen. Mi abuela siempre ha sido una fuente de inspiración, no solo por su energía y vitalidad, … Read more
Tarta de Manzana y Chocolate Sin Azúcar: Un Postre Saludable para Adelgazar ¿Quién dijo que los postres no pueden ser deliciosos y saludables? Esta receta de tarta de manzana y chocolate sin azúcar es perfecta para aquellos que buscan disfrutar de un dulce delicioso sin comprometer su salud o su objetivo de adelgazar. Con ingredientes … Read more
ingredientes: base:– 120 g de copos de avena– 250 ml de leche caliente– 2 plátanos– 2 huevos– 45 g de cacao en polvo (4 cucharadas)– 1 cucharada de levadura en polvo– 40 g de nueces– 75 g de chocolate negro (para decorar) preparación: Continua en la siguiente pagina
¡Disfruta de una versión deliciosa y cremosa de la clásica gelatina tres leches! Con esta receta, podrás disfrutar de un postre suave, refrescante y lleno de sabor en cualquier momento. Aquí te dejo los pasos para prepararla de manera fácil. Ingredientes: 1 lata de leche condensada 2 latas de leche evaporada 2 latas de crema … Read more
Torta de Avena y Zanahorias: Un Postre Natural y Sabroso Ingredientes: 2 tazas de avena en hojuelas 1 taza de zanahorias ralladas 1/2 taza de puré de plátano maduro 1/4 taza de leche (almendra o regular) 1 cucharadita de polvo de hornear 1 cucharadita de canela en polvo 1/4 taza de nueces picadas (opcional) 1 cucharadita de esencia de vainilla Instrucciones: Continua … Read more
Ingredientes: 1 kg de carne, cortada en trozos2 cucharadas de aceite de oliva1 cebolla grande, picada3 dientes de ajo, picados4 zanahorias en rodajas3 papas, en cubos4 tazas de caldo de carne1 cucharadita de tomillo seco1 hoja de laurelSal y pimienta al gusto1 taza de guisantes congeladosSalsa fresca picada Instrucciones: Continua en la siguiente pagina
